Súlygyarapodás ízületi fájdalom

Mire utalhat a hirtelen hízás? Fáklya Mónika, endokrinológus Talán még azok sem szeretnének hirtelen nagy súlyt felszedni, akik kicsivel szeretnének gömbölydedebbek lenni.

Blikk Rúzs Bizonyára hallottál már a kókuszolaj csodálatos egészségügyi előnyeiről, de ez a gyógyhatása még új lehet számodra. Kiderült, hogy segít normális szintre hozni az alacsony pajzsmirigyműködést.

Egyre több ember tapasztal magán olyan tüneteket, mint csatlakozó lemez réz hideg végtagok, állandó hidegérzés és fázékonyság, fejfájás, álmatlanság, száraz bőr, duzzadt szemek, izületi fájdalmak, fáradékonyság, székrekedés és súlygyarapodás.

Sajnos ezek a tünetek sokszor uralhatatlanok és nem is sejtjük, hogy a pajzsmirigy rendellenes működése áll a háttérben. Pedig a pajzsmirigy alulműködése nem játék, hanem igenis komoly probléma.

A pajzsmirigy betegségnek az általános tünetei a következők: száraz bőr, hideg végtagok, testszerte jelentkező duzzanatok főleg az arc és szem körülfolytonos hidegérzet, fázékonyság, testszőrzet ritkulása, hajhullás, kopaszság, szellemi működés hanyatlása, memória romlása, libidó csökkenése, székrekedés, rossz étvágy, elhízás, rekedt hang, lassú szívverés, hallásromlás, koleszterinszint-emelkedés.

Persze nem minden tünet jelentkezik minden betegnél, éppen ezért nehéz diagnosztizálni.

Az obesitás és a fájdalom gyakran összefüggnek — állítja egy új tanulmány. A nagy mennyiségben előforduló krónikus betegségek, mint az ízületi gyulladás, a depresszió, a fibromyalgia, a kettes típusú diabétesz és a hátfájás ugyanis gyakoribbak az elhízott embereknél. Stone, kutató. Ennek megállapítására egy felmérést végeztek között. A megkérdezettek 38,8 százaléka volt túlsúlyos, s őket fájdalmaikról kérdezték, nevezetesen, hogy nyak, hát, láb és térd problémákat tapasztaltak-e.

Azonban ha a diagnózis már megvan, akkor a betegséget kezelni kell. A kezelés pedig élethosszig tartó hormonpótlással történik.

Azonban van más megoldás is: a kókuszolaj. És a pajzsmirigy-alulműködést is hatékonyan lehet vele kezelni. Közepesen hosszú szénláncokból épül fel, melyekről fontos tudni, hogy fokozzák az anyagcserét és így elősegítik a fogyást.

Ezenkívül az anyagcsere fokozásával ahhoz is hozzájárul, hogy testhőmérsékletünk újra elérje a normális intervallumot. És miért előnyös a közepesen hosszú szénlánc?

2011/41 - Izületi fájdalom

A növényi olajokban hosszúláncú zsírsavak találhatóak, melyek igen könnyen oxidálódnak és avassá válnak. Ezért van az, hogy az élelmiszergyártók finomítják ezeket az olajokat hidrogénezéshogy tovább megőrizzék a minőségüket.

Azonban ezzel az eljárással az a gond, hogy rengeteg transz-zsír képződik a folyamat során. A transz-zsírok pedig különösen károsak a szövetekre és a pajzsmirigy működését súlygyarapodás ízületi fájdalom negatívan befolyásolják.

Azonban a kókuszolajnál minden máshogyan van: a rövid szénláncú zsírsavak stabilak és ellenállnak az oxidációnak, ezért nem károsak az egészségre. Mit kell tenned?

Naponta 1 evőkanál extra szűz kókuszolajat kell elfogyasztani forró teába, kávéba vagy tejbe keverve, vagy salátára téve, vagy a mindennapi főzés során.